Įkeliama...
Jūs esate čia:  Pradžia  >  Sveikata
Nauja

Omega 3 riebiosios rūgštys

Pagal   /  2016 rugpjūčio 16  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Mokslininkai tyrinėdami Grenlandijos eskimų sveikatą, nustatė, kad jie kur kas rečiau serga širdies ligomis, nors 70% visų suvartojamų kalorijų gauna būtent iš riebalų. Iškilo natūralus klausimas: ką daro eskimai ir ko nedarome mes? Atsakymas paprastas: mitybos įpročiai. Eskimai kiekvieną dieną suvalgo vidutiniškai po 340 gramų žuvies. Skirtumas slypi Omega 3 riebaluose Žuvies riebalai, priešingai nei […]

Plačiau →
Nauja

Virtuvės pagalbininkas vitaminams išgauti – sulčiaspaudė

Pagal   /  2016 birželio 14  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Bet kuriuo metų laiku žmogaus organizmui reikalingi vitaminai. Vasarą ar ankstyvą rudenį, kai soduose bei daržuose užderi gausus daržovių bei vaisių derlius, daugelis suskumba pasiimti iš gamtos natūraliai gaunamas maistingąsias medžiagas. Atėjus žvarbesniems orams tenka tenkintis parduotuvėse esamomis ar nuosavuose sandėliuose sukauptomis gėrybėmis: obuoliais, morkomis, burokėliais, apelsinais. Nepriklausomai nuo sezono, iš įvairių vaisių, daržovių ar […]

Plačiau →
Nauja

Sveikos pirties gidas. Pirtis – ne šaltas alus karštam kambary

Pagal   /  2016 birželio 14  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Nors pirties malonumai didelių sezoniškumų neturi, vis daugiau lietuvių po truputėli traukia į pirteles rudenį ir pavasarį, kol dar nėra karšta, bet ir eketės gręžti nereikia. Tiesa, dažnai pirtys nėra naudojamos pilnai pagal paskirtį. Kartais einame ten, kad galėtumėme šiltai pasėdėti, nusivalyti seną odą, atsigaivinti šaltame vandenyje ir galiausiai šį džiaugsmą vainikuoti alumi, kepta duona […]

Plačiau →
Nauja

5 svarbūs faktai apie sveikatos draudimą Europoje

Pagal   /  2016 birželio 7  /  Sveikata  /  Komentarų nėra

Vasara – atostogų metas. Jei vykstate atostogauti į Europos šalis, nepamirškite pasirūpinti savo sveikatos draudimo dokumentais – Europos sveikatos draudimo kortele (ESDK) arba ją pakeičiančiu sertifikatu. 2014 m. šių dokumentų išduota beveik 183 tūkst., o 2015 m. – 179 tūkst. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena 5 svarbiausius dalykus, kuriuos būtina žinoti […]

Plačiau →
Nauja

Dantų implantai – ką verta žinoti?

Pagal   /  2016 gegužės 27  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Deja, bedančių Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, daug. Pavyzdžiui, statistika rodo, kad tik 41% europiečių turi visus natūralius dantis. Lietuvoje šis skaičius tesiekia 31 %.* Bedantį žmogų lengva atpažinti – šypseną jis dengiasi ranka, užkandžiams renkasi ne obuolį, o minkštą bandelę. Taip viena sveikatos problema gena kitą – dėl prastai sukramtyto, nevisaverčio maisto atsiranda virškinimo […]

Plačiau →
Nauja

Kaip gydytis nealinant organizmo?

Pagal   /  2016 gegužės 11  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

  Savaime suprantama, kad, pajutę negalavimą, norime jo kuo greičiau atsikratyti, tad griebiamės visų įmanomų priemonių. Kol vieni pasikliauja šiuolaikinės medicinos pasiekimais, kiti nori sumažinti sintetinių preparatų vartojimą ir renkasifitoterapiją– ligų gydymą vartojant iš augalų daliųparuoštus preparatus. Fitoterapijos specialistėNijolė Savickienė ragina pasitikėti natūraliąja medicina, kuri kildinama dar nuo žymiojo medicinos tėvo Hipokratolaikų, mataugaliniai preparatai mobilizuoja […]

Plačiau →
Nauja

Širdis nepataiko į ritmą – gydytojai ragina nedelsti

Pagal   /  2016 gegužės 11  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Dovilė PALAVINSKAITĖ Pasaulio sveikatos organizacijos naujausiais duomenimis, 1–6 proc. visos populiacijos patiria prieširdžių virpėjimą – širdies ritmo sutrikimą, pasireiškiantį nereguliariu bei labai greitu širdies plakimu. Tai vienas klastingiausių ir pavojingiausių širdies ritmo sutrikimų – negydomos ligos mirtingumas per 25 metus šoktelėjo 2 proc. Gydytojai kardiologai atkreipia dėmesį, kad sveikatai pavojingų širdies ritmo sutrikimo ligų yra […]

Plačiau →
Nauja

Garšva – ir maistui, ir sveikatai

Pagal   /  2016 gegužės 10  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Žilvino Užkuraičio nuotr. Garšva  (lot. Aegopodium podagraria) nuo seniausių laikų buvo vienas iš pagrindinių maistinių augalų.  Lapus galima valgyti žalius, virtus ar troškintus, dėti jų į salotas, sriubas. Džiovinimui tinka išsivysčiusi garšva, salotoms ir sriuboms – jauni augalai. Garšvą puikiai galima vartoti vietoj įprastųjų kopūstų, kol dar jų nėra. Jas kaip kopūstus galima raugti žiemai. […]

Plačiau →
Nauja

Kviečia į nemokamus užsiėmimus „Auginu sveiką ir laimingą vaiką“

Pagal   /  2016 gegužės 10  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

ve.lt Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, organizuoja naujus užsiėmimus „Auginu sveiką ir laimingą vaiką“. Užsiėmimų metu kūdikių besilaukiančios ir mažylius auginančios mamytės bei tėveliai kartu su savo vaikučiais kviečiami ne tik pasisemti žinių apie vaikelio auginimą, bet ir pabendrauti su kitomis mamytėmis bei tėveliais, pasidalyti savo patirtimi. Užsiėmimai vyks vaikų žaidimų kambaryje „Pupa“, tad drąsiai […]

Plačiau →
Nauja

Medikai paneigia šešis dažniausius mitus apie skiepus

Pagal   /  2016 balandžio 29  /  Aktualijos, Sveikata  /  Komentarų nėra

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras minėdamas tarptautinę Imunizacijos savaitę pateikia šešių dažniausiai pasitaikančių mitų apie skiepus sąrašą, kurį sudarė Ligų kontrolės ir prevencijos centras Jungtinėse Amerikos Valstijose. Čia aptariamos šešios dažniausiai pasitaikančios klaidos suvokiant, kas yra skiepai, kurias dažnai kartoja tėvai, nurodydami kaip priežastis abejoti vaikų skiepijimo prasmingumu. Jei sveikatos priežiūros darbuotojai pateiks teisingus kontrargumentus, […]

Plačiau →